久しぶりにワイドスクワットをやってみたけど、やっぱりスタンスを広く取ると膝に違和感があるな～。
今まで膝が痛くてトレーニングが出来なくなる程のケガは無いけど、気を付けないとね～。
そして久しぶり過ぎてバランス感覚もちょっと違和感があるな～。
練習あるのみですね！
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